Информационный портал

Меню

Полезная информация

Секреты увеличения шанса на выигрыш в казино Вавада

Азартная игра в онлайн-казино всегда интересна.

Подробнее...

КАК ИГРАТЬ В ДЖОЙКАЗИНО БЕСПЛАТНО

Часто новички в гемблинге боятся тратить деньги на игру в онлайн казино.

Подробнее...

Как увеличить свои шансы на выигрыш в игровых автоматах Vavada: 5 советов

Чтобы выиграть в игровые автоматы, одной удачи недостаточно.

Подробнее...

1win зеркало букмекерской конторы и регистрация на сайте

Предлагаю вам обзор на официальный сайт букмекерской конторы 1win и регистрацию на нем.

Подробнее...

Что такое Майнинг и как он работает простыми словами

Приветствую Вас, друзья! Думаю каждый, кто хоть немного знаком с Bitcoin'ом

Подробнее...

История появления бескаркасной мебели

Бескаркасная мебель – это тюфяки, пуфы, кресла, лежаки, диваны и кровати без жесткой внутренней деревянной или металлической опоры. Ее история началась в 60-х годах прошлого века с создания кресла-мешка.

Подробнее...

Что нужно знать новому игроку на сате онлайн-казино

Многие новые игроки часто сталкиваются с вопросами во время игры в онлайн-казино. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Подробнее...

Onlayn kazinoda qeydiyyatdan keçin

Onlayn kazinoda qeydiyyatdan keçmək Yalnız böyüklər üçün mümkündür. Rahatlığı üçün bir neçə yolu vardır, bir haqq-hesab yaratmaq:

Подробнее...

Надежная букмекерская контора 1хставка

Букмекерская контора 1хставка входит в число самых популярных БК в России. Она была основана в 2010 году.

Подробнее...

Обзор онлайн Booi

Вас привлекает возможность стать богаче, не выходя из дома?

Подробнее...

Реклама

Белковый коктейль не только полезен


Ученые канадского университета Макмастера, изучавшие влияние приема протеиновых коктейлей на мышечную массу людей, а также на состояние их здоровья, сделали неоднозначные выводы.

В ходе длительных исследований специалисты анализировали данные, предоставленные 1863 спортсменами и выявили, что наряду с пользой протеиновые коктейли наносят значительный вред, являющийся подводным камнем приема напитков. Оказалось, что регулярно занимающиеся в спортзале спортсмены, которые ежедневно принимали 106 граммов белка и к ним добавляли в довесок еще по четыре грамма белка, получали прирост мышечной массы и увеличения силы.

Но как только количество потребляемого белка становилось больше 1,6 грамма на каждый килограмм массы спортсмена, положительный эффект от приема белка исчезал. Кроме этого, прием протеинового коктейля хорошо помогал только молодым людям.

Специалисты спешат предупредить о том, что прием чрезмерной дозы белка может спровоцировать проблемы со здоровьем. В частности, при этом могут сильно пострадать органы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем организма человека.

Смотрите также: