Информационный портал

Меню

Полезная информация

Как выбрать двери противопожарные? Какие бывают?

Выбор противопожарных дверей важен для обеспечения безопасности в случае пожара.

Подробнее...

О том, что такое ри-энтри труниры в покерной вселенной

Ре-энтри турниры в покере позволяют игрокам продолжать участвовать в турнире после выбытия и переиграть свои возможности.

Подробнее...

Что называют микролимитами в покере?

Это формат игры, где размеры ставок и блайндов меньше, чем в традиционной или высокой ставках.

Подробнее...

Эквити в покере

Эквити в покере - это понятие, которое относится к расчёту вероятностей и математическому ожиданию в ходе игры.

Подробнее...

Как достичь успеха и выиграть в азартных играх в Покерок

Чтобы достичь определенных результатов, играя в азартные игры, нужно предварительно правильно подобрать виртуальную

Подробнее...

Покерные калькуляторы шансов: особенности

Покерные калькуляторы шансов – это инструменты, которые помогают игрокам анализировать вероятности выигрыша в различных покерных ситуациях.

Подробнее...

Какой бывает досуг у мужчин?

Досуг у мужчин, как и у людей в целом, очень разнообразен и зависит от их индивидуальных интересов, хобби и предпочтений.

Подробнее...

Что нужно знать о симуляторах покера

Когда человек ставит перед собой задачу научиться играть в покер, он активно рассматривает симуляторы.

Подробнее...

Разница между преферансом и игрой в покер

Покер и преферанс - это две различные карточные игры, которые имеют свои особенности и правила.

Подробнее...

Реклама

Белковый коктейль не только полезен


Ученые канадского университета Макмастера, изучавшие влияние приема протеиновых коктейлей на мышечную массу людей, а также на состояние их здоровья, сделали неоднозначные выводы.

В ходе длительных исследований специалисты анализировали данные, предоставленные 1863 спортсменами и выявили, что наряду с пользой протеиновые коктейли наносят значительный вред, являющийся подводным камнем приема напитков. Оказалось, что регулярно занимающиеся в спортзале спортсмены, которые ежедневно принимали 106 граммов белка и к ним добавляли в довесок еще по четыре грамма белка, получали прирост мышечной массы и увеличения силы.

Но как только количество потребляемого белка становилось больше 1,6 грамма на каждый килограмм массы спортсмена, положительный эффект от приема белка исчезал. Кроме этого, прием протеинового коктейля хорошо помогал только молодым людям.

Специалисты спешат предупредить о том, что прием чрезмерной дозы белка может спровоцировать проблемы со здоровьем. В частности, при этом могут сильно пострадать органы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем организма человека.

Смотрите также: